Który preparat z kwasami omega-3 wybrać?

Weszliśmy w okres jesienno-zimowy, w którym zwiększa się częstość zachorowań na grypę i innego rodzaju infekcje. Warto w związku z tym wzmocnić naturalne siły obronne naszego organizmu, a wybierając preparat mający wspomóc odporność nie sposób pominąć te zawierające w swoim składzie kwasy omega-3. Należą one do grupy tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i pełnią bardzo ważne role w naszym organizmie. Organizm człowieka sam nie jest w stanie ich wytworzyć, konieczne jest zatem dostarczanie ich z zewnątrz z pokarmem lub w postaci kapsułek.

Omega-3 są niezbędne dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego, co jest szczególnie ważne u dzieci i młodzieży. Ponad to obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, poprawiają ostrość widzenia i zapobiegają tzw. zespołowi suchego oka, a także wpływają korzystnie na skórę, włosy i paznokcie. Jednak to, co nas najbardziej interesuje to zdolność stymulowania układu odpornościowego do walki z wirusami, bakteriami i wszelkiego rodzaju patogenami, które mogą wywołać u nas chorobę. Kwasy omega-3 potrzebne są, aby budować elementy składowe układu immunologicznego, takie jak przeciwciała, dzięki temu nie tylko wzmacniają odporność, ale pomagają szybciej zwalczyć już istniejące infekcje.

Apteki oferują bardzo szeroki wybór w zakresie preparatów zawierających kwasy omega-3, różnią się one zarówno zawartością omega-3 jak i jakością, w związku z czym postaramy się przybliżyć te najbardziej popularne i cenione wśród pacjentów. Na samym początku nie sposób pominąć BioMarine 570 i BioMarine 1140 firmy Marinex. Preparaty te zawierają olej z wątroby rekinów tasmańskich, który jest źródłem alkilogliceroli, skwalenu i kwasów omega-3, będące stałymi składowymi naszego układu odpornościowego, bez nich mechanizmy obronne organizmu nie ulegałyby aktywacji. Lipidy zawarte w BioMarine są składnikami również innych struktur odpowiedzialnych za odporność, takich jak:

• szpik kostny, gdzie komórki macierzyste produkują białe i czerwone krwinki
• śledziona produkująca limfocyty i przeciwciała

• węzły chłonne, w których dojrzewają limfocyty i także produkowane są przeciwciała
• skóra, tutaj lipidy wspomagają regenerację płaszcza wodno-tłuszczowego skóry, dzięki czemu zapobiegają uszkodzeniom i starzeniu się, a także aktywują komórki odpornościowe skóry,
• ponad to wątroba i trzustka, poprawiają ich funkcje metaboliczne.

BioMarine jest preparatem poddanym szeregowi badań klinicznych, które jednoznacznie potwierdzają, że regularne przyjmowanie tego suplementu diety podnosi naturalną i nabytą odporność organizmu (u zdrowych ochotników biorących udział w badaniu klinicznym wzrost odporności nawet o 135%). Przyjmując BioMarine odbudujesz aktywność układu odpornościowego, poprawisz funkcjonowanie błony śluzowej przewodu pokarmowego i śródbłonków takich narządów jak: serce, płuca, wątroba czy nerki, a także naczynia krwionośne. Ponad to poprawisz funkcjonowanie układu nerwowego, poprzez wzmocnienie struktury i poprawę funkcjonowania komórek nerwowych. Kolejnym godnym polecenia preparatem jest Ecomer. Jest to lek zawierający standaryzowany olej z wątroby rekina grenlandzkiego, bogaty w alkoksyglicerole. W każdej kapsułce znajduje się dokładnie taka sama ilość składnika aktywnego, mianowicie 1 kapsułka=250 mg oleju, a w nim 50 mg alkoksygliceroli i ich metoksypochodnych, które są najbardziej aktywną biologicznie pochodną alkoksygliceroli. Ecomer jest doskonałym środkiem pomocniczym w stanach obniżonej odporności na zakażenia bakteryjne i wirusowe, a także innego rodzaju infekcje. Może być przyjmowany profilaktycznie w okresie zwiększonego prawdopodobieństwa złapania infekcji. Wspomaganie odporności środkami naturalnego pochodzenia jest szczególnie ważne gdy jesteśmy długotrwale narażeni na stres, nie odżywiamy się właściwie, żyjemy w ciągłym biegu, jesteśmy przemęczeni. W takich warunkach słabnie nasza naturalna odporność i dlatego należy pamiętać o wspomaganiu jej od wewnątrz.
Jeżeli chcemy zwiększyć aktywność układu odpornościowego, wzmocnić swój organizm i dodać sobie sił witalnych warto zwrócić uwagę na preparat firmy Naturell Iskial. Zawiera on olej z wątroby rekina, który bogaty jest w alkiloglicerole i skwalen. Składniki te naturalnie występują w naszym organizmie, jednak nie potrafi on wytworzyć ich w odpowiednich ilościach i trzeba dostarczać je z pokarmem bądź w postaci kapsułek. Alkiloglicerole naturalnie wystepują w mleku kobiet karmiących, w szpiku kostnym, a także w wątrobie i śledzionie, natomiast skwalen znajduje się w wątrobie. Oba te składniki korzystnie wpływają na zdrowie i funkcjonowanie organizmu człowieka, mianowicie alkiloglicerole stymulują prawidłowe funkcjonowanie szpiku kostnego wpływając na wytwarzanie czerwonych i białych krwinek, a także płytek krwi. Ich wpływ na układ immunologiczny związany jest z pobudzaniem go do produkcji granulocytów i ze zwiększaniem aktywności makrofagów. Ponad to alkiloglicerole i skwalen neutralizują wolne rodniki, które przyspieszają starzenie się organizmu, a także są czynnikami rakotwórczymi. Skwalen jest silnym antyoksydantem i uczestniczy w przemianach tłuszczowych w naszym organizmie. Wspomaga pracę komórek układu odpornościowego takich jak limfocyty T i makrofagi. Iskial polecany jest szczególnie w stanach obniżonej odporności i osłabienia organizmu, a także w trakcie rekonwalescencji. Preventic Extra firmy Aflofarm zawiera olej z wątroby rekina grenlandzkiego wzbogacony w witaminę A, D3 i E. Jest źródłem alkilogliceroli (AKG), skwalenu i kwasów omega-3. AKG podnoszą aktywność układu immunologicznego. Wchodzą w skład szpiku kostnego przez co biorą udział w procesach krwiotwórczych i odpowiadają za prawidłowy przebieg procesu krzepnięcia krwi. Dodatkowo mają zdolność do neutralizowania wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia się organizmu. Skwalen z kolei jest silnym antyutleniaczem, posiada również właściwości przeciwzapalne i ochronne. Aktywuje i koordynuje pracę układu immunologicznego chroniąc organizm przed infekcjami. Przyspiesza proces gojenia ran, działa bakteriobójczo. Skwalen reguluje produkcję cholesterolu w wątrobie i zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych. Kwasy omega-3 zapewniają prawidłowy przebieg wielu procesów biochemicznych w organizmie człowieka. Ze względu na to, że nasz organizm nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć konieczna jest dodatkowa suplementacja z pokarmem lub za pomocą doustnych preparatów w postaci kapsułek. Witamina E jest silnym antyutleniaczem, dzięki czemu zapobiega powstawaniu wolnych rodników i chroni organizm przed ich szkodliwym wpływem. Preventic Extra jest jedynym preparatem zawierającym olej z wątroby rekina i witaminę E, dzięki czemu chroni on organizm przed infekcjami i działaniem wolnych rodników jednocześnie. Jedna kapsułka zawiera aż 500 mg oleju z wątroby rekina, pozwala to na stosowanie 2 kapsułek 2 razy dziennie, po lub przed posiłkiem.